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特惠價分享印光思想、凈土信仰與終極關懷部落客

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內容簡介: 以佛修心，以道治身，以儒治世，佛道儒三教是構成中國傳統信仰、思想與文明大廈的三根主要支柱。凈土信仰作為中國化佛教的核心信仰，既有現實關懷，更有終極關懷，「佛法原是教人了生死的，非只當一種高超玄妙話說說。」(印光)蔚為壯觀成主流后，終成長為中國佛教的凈土宗。

黃家章先生的專著《印光思想凈土信仰與終極關懷》緊扣佛法教人了生死的主題，從宗教即終極關懷的視角，以凈土宗第十三祖印光的思想為研究重點，再以印光思想為交匯點，與慧遠、善導、蓮池和蕅益等凈土宗古代祖師們的凈土思想作縱向比較研究，與楊仁山、虛雲、弘一、太虛和歐陽競無等現代佛學大家的凈土思想作橫向比較研究，發見凈土信仰、凈土宗與印光思想博客來網路書店所蘊涵的現實關懷與終極關懷的諸種意旨，發見其表達最深層的死亡恐懼與尋求解脫的終極願望，解脫路徑即往生阿彌陀佛的西方極樂世界。

在世界諸多宗教的信仰與思想的茂密叢林中，「宗教觀的宇宙樂觀主義……可能最清晰地表達在凈土宗中。
」(約翰·希克)《印光思想凈土信仰博客來與終極關懷》因 此而獨樹一幟。

黃家章，1963年生，籍貫北海，中山大學哲學博士，現任廣西社會科學院副研究員。歷任廣西大學公共管理學院(原哲學系)講師、長江證券南方總部(深圳)研究部總經理、深圳泰龍投資公司研究總監等。時以城內城外人之意讀典，觀光者之眼閱世，閑雲野鶴之心行走，人生圖自在，身心求適意博客來網路書局，著文重體悟……上善若水，心儀的理想人生博客來書店態也。 專著有《人事成敗與(菜根譚)》等並主編多書，曾獲省級社會科學研究優秀獎。在《人民日報》、《中國哲學史研究》、《孔子研究》、《現代哲學》和《學術論壇》等權威報紙與核心期刊發表論文數十篇，有論文被《新華文摘》、《中國人民大學復印報刊資料》等全文轉載。

• 作者： 黃家章
• 出版社：社會科學文獻出版社
• 出版日期：2013/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

怎麼喝水才能防中暑？　同時補充電解質才有效

（健康醫療網／記者許碩穎報導）人人都知道夏天要預防中暑，就要多喝水！臺北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，在夏天，每天人體流失的水分約為2.5公升，因此，預防中暑就應補充水分。 

但你知道喝水怎麼喝才正確嗎？許多人認為水分補充就是「大量喝水」。但事實上，補充水分固然重要，同時也要補充電解質才到位！醫師解釋，人體流汗的同時，體內的鈉離子也會隨著流失，若是一般情形下或只是短時間的流汗，適量的飲水，就可以補足身體流失的水分，身體也會自動調節鈉離子的平衡。但在大量、持續性流汗的情形下，體內的鈉離子會大量流失，此時大量的水分補充會導致體內的電解質失去平衡！因此在這種狀況下，只有喝水是不夠的，水分和電解質要「一起補充」。 

在大量排汗的時侯，人會感到口渴而想喝水，但只有補充大量「水」的情形下，鈉離子反而被稀釋，人體為了維持適當的血液滲透壓而將水分以尿液形式排出。若持續流汗的狀態，體內的鈉離子會不斷流失，喝進來的水分也無法留在體內，惡性循環之下，體內電解質不平衡的問題就產生了，形成「自發性的脫水」。嚴重者可能導致體溫調節功能失效、中暑，甚至危及生命。 

如何有效率的為身體補水？鄭玠豪醫師指出，與單純喝水比較，同時補充鹽分、糖分和水分，在糖分的幫助下，可以更有效的將水分及電解質吸收帶入身體內。目前對於預防中暑的水分補充建議，在夏日持續性的流汗或運動超過一小時的狀況下，飲用含有0.1%-0.2%鹽和4%-8%糖的飲料。 

在一項日本體育科學的實驗，比較了飲料的補水效率，顯示含有「葡萄糖、果糖的電解質飲料」優於「市售礦泉水」和「果糖為主體的電解質飲料」，而「果糖為主體的電解質飲料」甚至在攝取後的一個小時內造成更進一步的脫水。目前國內市售的運動飲料的成分配方均為葡萄糖、果糖的電解質飲料，所以夏天在運動、大量流汗時，運動飲料比起礦泉水或一般飲料更能達到補水的效果。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/怎麼喝水才能防中暑-同時補充電解質才有效-015300606.html

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