高CP值養生太極扇入門詳解新品主打
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來 太極扇是中國優秀的傳統運動項目之一，流傳最為廣泛的是36式楊氏太極扇，此套太極扇法是在楊氏太極拳的基礎上，融合扇術的特點編練而成，既繼承了民間扇術的技法，又具有太極拳的基本風格和特點，習練起來舒展大方，緩慢勻和，內容豐富、造型美觀、瀟灑飄逸、聲形兼備。
習練太極扇可以強身健腦、舒經活血、陶冶情操，想要做到人扇合一卻不容易，這也使很多向往太極扇的人難以堅持或者望而卻步，本書從當下人們在初學太極扇時的心理和生理特點出發，將作者多年從事太極基礎教學過程中總結出的一整套系統熱身、重點基本功練習、規范學習和簡便易行的方法進行匯總，幫助熱愛太極、崇尚運動養生的人們通過正確的方法、有效的引導自學自練，圓自己博客來網路書局的太極夢。
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- 作者： 劉海飆（主編）
- 出版社：化學工業出版社
- 出版日期：2014/04/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/pink金南珠尹普美出席-食神之路2-發佈會-粉嫩短裙可愛十足-035600031.html
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