價格健瘦身，一把椅子就夠了！伸展、鍛鍊，雕塑體態就是這麼簡單！人氣單品
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內容簡介:
一把椅子的時尚體操，
竟讓法國男女趨之若鶩、爭相健瘦身的祕訣！
風靡法國強化肌力訓練法，打造精實完美身材！
法國AMAZON網路書店 美容健身分類TOP.10博客來網路書店一把椅子，讓你從輕鬆瑜伽到重量訓練！
要健身、想瘦身，一定非得去健身房嗎？
沒有運動器材、場地，就不能運動了嗎？只要一把簡單的椅子，以瑜伽呼吸為基礎，加上適當的伸展動作，男女老少都可以在任何地方、任何時間，享受身體鍛鍊的樂趣！針對背部、頸部、肩膀、腹部、臀部、髖部、大腿、小腿和身體主要機能所設計一系列的專屬動作，詳細的圖文說明，就像私人專屬教練在你家！要健身、想瘦身，就是這麼簡單！博客來作者簡介貝娜黛．德．加斯奎博士（Dr Bernadette de Gasguet）專長以瑜伽協助懷孕婦女減輕負擔，並為產後婦女提供專業指導，為她們提供一套相當精準的身體鍛鍊方式。她的團隊內還有家醫科、婦產科、內科等專業醫師配合。著有《別再殘害你的腹部！》（Abdominaux: arrtez le massacre!）、《產後找回窈窕身材》（Retrouver la forme apres bebe）等多本著作。譯者簡介張穎綺博客來網路書局台大外文系畢，法國巴黎第二大學法蘭西新聞傳播學院碩士。譯有《3D減重大計畫》、《你有沒有看見我的馬？心靈療癒的意義》、《創意是一種習慣》、《所有的人都該有錢》、《時尚惡魔卡爾》、《解讀孩子的夢境》等書。博客來書店
超能殺人基因
| 地獄門
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死亡營隊
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- 作者： 貝娜黛．德．嘉斯凱/著、謝欣洲/審訂 新功能介紹
- 原文作者：Bernadette de Gasguet
- 譯者：張穎綺
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
阿帕契開團成功 嘉義縣議員招募鄉親一起參觀601旅
陸軍航空特戰指揮部軍官勞乃成私帶藝人李蒨蓉等親友入營案，8月21日桃園地檢署宣布不起訴後，網友紛紛發起參觀陸軍航特部601旅參觀AH-64E阿帕契直升機的活動。嘉義縣議員何子凡透過服務處名義，發函國防部要求參訪桃園龍潭陸軍航空601旅營區，目前已獲得國防部同意，服務處開始接受報名。
國防部已表示同意，待提報名冊審核後就可成行，屆時希望軍方可指定勞乃成做他們的解說員。何子凡表示，貴婦團與與相關失職軍官竟獲不起訴，個人無法認同。想不到國防部認定陸軍601旅非軍事、要塞，我們就一切尊重司法，向國防部提出申請團體參訪服務鄉親需求。目前服務處開放40個報名額度，一個家庭限報2人，額滿為止。
民眾參觀阿帕契直升機回響熱烈，民眾10月可以在海軍左營軍區一睹風采。（圖片來源：資料照片）參訪阿帕契 10月有機會
阿帕契事件後，國防部接獲許多民眾要求參訪，為了因應民眾需求，10月24日海軍左營軍區開放活動展出阿帕契直升機，不過有民眾因為曾有民眾要求比照貴婦團規格，擔心民眾要求坐進座艙自拍，或是戴上飛行頭盔合影，這次的展出將是靜態展出，會拉起紅線禁止民眾觸碰機身。
陸軍航特部政戰主任文天佑表示，李蒨蓉等人參觀阿帕契，是錯誤的行為，陸軍不會讓錯誤繼續下去。而國軍將在10月24日舉辦海軍國防知性之旅營區開放，在海軍左營軍區舉行，上午8時開始到下午4時，在東登碼頭集運場有全天的靜態裝備陳展，展出國軍現役裝備，包括一架AH-64E阿帕契攻擊直升機，其他包括飛彈快艇、掃雷艦、成功級艦、磐石軍艦等。沒有辦法跟上嘉義參訪團的民眾，可以把握時間一睹阿帕契風采。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿帕契開團成功-嘉義縣議員招募鄉親-起參觀601旅-084200351.html
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