武當丹道修煉（全二冊）非買不可
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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店>博客來 武當丹道是武當山道士們為了健康益壽、長生久視、修仙成真，千百年來堅持采取的一定的動功、靜功及其他功課修煉，是一種養生延壽的科學方法。其除了對呂洞賓、陳摶、張三豐的內丹修煉學說詳加論述以外，集中闡釋了《心性圖》、《修真圖》、《內景圖》三張丹道修煉掛圖內容和原理。這三張武當山道士們進行丹道修煉用的掛圖，形象生動地介紹了人體經絡穴位、五髒六腑以及人體真氣運行規律與外在自然規律的關系，描述了武當丹道修煉的基礎理論、基本原理、行功規則、核心技術、方法步驟以及注意事項，等等。陳禾 編著的《武當丹道修煉(上下)》在理論分析之後，又增加了武當養生功功法演示圖，即《太乙采氣法》、《太乙五行樁》動作示範圖，實用性強，可操作性強。
《武當丹道修煉(上下)》將成為大眾養生健身、益壽延年的良師益友，不可不讀!
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