人氣單品最強！5分鐘肩胛骨瘦身法：細頸、美背、瘦腰，打造妳的女神曲線人氣好評
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話題沸騰！日本一線女優、模特兒親身驗證，最HOT瘦身法！
早晚5分鐘、8個伸展操，搭配作者自創瘦身飲食法簡單、輕鬆、省時，讓妳兩個月減重4.5公斤，體脂肪減少2.5％！！
不但使妳擁有窈窕曲線，還能消除肩膀酸痛、手腳冰冷、身體浮腫等不適症狀！刺激位在肩胛骨周遭的褐色脂肪，脂肪就會容易燃燒！
活動該細胞周圍的肌肉，就容易變瘦！
依此設計出的簡單伸展操和飲食法，助妳奪回女神曲線！●肩胛骨瘦身法是什麼？博客來網路書店博客來
．變瘦的關鍵就在肩胛骨
．淋巴循環順暢時，代謝就會變好●掌握符合肥胖基因的生理節奏和時間點
．依據肥胖基因的類型，改換不同的瘦身法
．燃燒脂肪的重點在「交感神經」和「血液循環」● GETTAMAN自創瘦身飲食法
．遵守正確的用餐時間
．每週制定1次「水果日」●PLUS！變得更漂亮的淋巴保養
．美腿、美腰、小臉……針對在意的部位做重點按摩作者簡介GETTAMAN1965年生於日本屋久島。本名：竹之內敏。超越單純只是瘦身和調整體質的領域，以改變身心，也改變「生活方式」的「人類藝術家」之姿活躍於各界。客戶名單中多為活躍在第一線的創意人、企業人士、模特兒等。目前也以瘦身和減壓專家的身分，展開主題廣泛的演講活動。博客來書店此外，曾代表日本參加鐵人三項國際大賽，在每年12月舉辦的「火奴魯魯馬拉松」中，連續13年以短外掛、裙褲、高腳木屐的裝束跑完賽程。在火奴魯魯當地以「與GETTAMAN（木屐男）相遇，好運就上門」來介紹他，之後便被暱稱為「GETTAMAN」。著有《簡明易懂的療法──心的壓力病》（幻冬□）、《天使之羽瘦身法》（主婦□生活社）。目前為人類藝術家，並且擔任健康運動指導師、心理健康諮詢師、竹之內整體診所院長。官方網站www.gettaman.jp譯者簡介安珀曾任出版社編輯，現為實用書譯者，譯有《一翻就瘦的卡路里BOOK》等書。
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- 譯者：安珀
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- 出版日期：2012/02/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
阿里山同濟會獎助金 國中生安心求學
（中央社記者黃國芳嘉義市25日電）嘉義市阿里山國際同濟會今天捐贈國中學生獎助學金，民生等5所國中、151名弱勢學子受惠，讓他們可以安心求學。
嘉義市阿里山國際同濟會今天在嘉義市政府舉行國中學生獎助學金捐贈儀式，由市長涂醒哲主持，北園、北興、南興、民生及玉山等5所國中接受捐贈，共有151名弱勢學子受惠。
涂醒哲表示，阿里山國際同濟會不僅在各項社會公益、救助弱勢長期付出，更以實際的獎助學金助弱勢國中生一臂之力，讓他們安心學習，可以為未來打下基礎。
嘉義市阿里山國際同濟會長李俊德指出，民國100年起阿里山國際同濟會設立「國中學生獎助學金」專案，幫助有心向學弱勢學子，至今已邁入第5年，累計捐助金額達新台幣352萬元。
阿里山國際同濟會表示，這項專案助學對象，因家庭生活貧困、無法繳納學校相關費用者，補助項目包含午餐費、輔導費、補充教材費及學期成績獎學金。
北興國中校長張金龍指出，國中階段是教育學習與心智成長的關鍵，對於弱勢學生而言，更是掌握扭轉未來的機會，有了獎助學金協助，弱勢學生更可以專心於學習。1050125
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿里山同濟會獎助金-國中生安心求學-055131054.html
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