秒殺出清女孩一定要知道的搶救！雙腿NG曲線：瞄準NG點，對症下藥，不要再盲目亂做瘦身操！瘋狂驚喜
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內容簡介: ．Part1?雙腿檢視篇
打造修長雙腿的第一步，從找出問題點開始，對症下藥才不會徒勞無功。本篇教你一博客來網路書局一檢視大腿、小腿與腳部的曲線，快速找出改善癥結點，讓所有缺點無所遁形。
還在為了粗壯的大腿煩惱嗎？脂肪堆積、水腫、肌肉鬆弛、循環差等，都是大腿粗壯的原因，透過簡單的伸展操與正確的按摩方法，輕鬆打造纖細、結實的大腿曲線。．Part3? 小腿曲線
無論是蘿蔔腿還是鳥仔腳，都是破壞小腿曲線的兇手；膝蓋周圍脂肪堆積或是靜脈區張，則是讓小腿看起來不美觀。要如何改善這些問題呢？仔細看本篇內容可以得到解答。．Part4? 腿部曲線
夏天穿涼鞋出門時，露出粗糙腳跟和厚腳皮很不美觀；腳部支撐身體大部分的重量，博客來書店如果沒有適當舒緩疲勞會影響身體健康。本篇仔細說明如何改善平常容易被忽略的腳部問題。博客來．Part5? 吃出纖細的美腿
想要擁有一雙名模般的纖細美腿，除了平時多做運動外，可以多吃一些食物和攝取營養素改善腿部水腫，並防止脂肪的堆積。本書特色博客來網路書店教你如何Step by Step做簡單的伸展操與正確的按摩方法，搭配服飾穿搭法來修飾NG曲線，使用小編推薦保養品來滋潤你的肌膚，輕鬆打造嫩白、完美比例的雙腿！
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- 作者： I’m READ 編輯部 新功能介紹
- 出版社：I’m READ 新功能介紹
- 出版日期：2012/08/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
阿猴國興盃路跑 薑母鴨和獎金等你來
（中央社記者郭芷瑄屏東縣26日電）為協助創世基金會植物人而舉辦的第4屆的阿猴國興盃公益路跑，將於明年1月23日在屏東市舉行，號召1萬人參加，參加的人可獲得國興畜產公司的薑母鴨1份，還有高額獎金。
長期支持公益的國興畜產已連續3年舉辦公益路跑賽，累積送出1萬5000份薑母鴨，明年1月23日第4場更大手筆準備1萬份薑母鴨，並加碼總獎金高達新台幣136萬元，還新增全馬42公里的組別。
主辦單位國興畜產董事長林桂添表示，只要大家持續支持參與，他就持續堅持做公益，這是一場絕對完全幫助公益的路跑賽事。
目前報名已有5000多人，目標1萬人，參加的人可獲得國興畜產的料理薑母鴨。2015阿猴國興盃公益路跑賽21公里男子總排名第1的跑者朱俊哲，是重度聽障者，也現身為第4屆路跑代言。
創世基金會表示，除了薑母鴨外，還有機會得到紀念衫、毛巾、土雞、獎金等，今年新增全馬項目，共有健康組（5.5公里）、鍛鍊組（10公里）、半馬（21公里）與全馬（42公里），個人最高獎金5萬元，總獎金136萬。
路跑報名費視組別不同，報名至12月23日為止，可線上報名，或洽創世屏東分院：08-7323348分機18。1041126
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿猴國興盃路跑-薑母鴨和獎金等你來-075806989.html
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