賣家強檔上半身窈窕的祕密─8週塑造完美手臂胸型 (附在家訓練DVD)限量出售
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內容簡介:
教練們的教練 禹智仁
VVIP完美上半身塑身計畫
用訓練韓國明星的標準訓練妳
* 在家訓練DVD本書特色為了成為一生都美麗的女人而運動韓國明星御用教練 教妳輕鬆在家雕塑上半身
*親手打造李孝利、朴志善、金素研等眾多窈窕明星。
*VOGUE雜誌所票選出的100位著名女性。
*風靡韓國的頂尖教練,人稱「健身教練們的教練」。成效令人驚訝的超簡單美體運動繼下半身魔鬼腰臀曲線的鍛練之後,推出針對上半身的居家塑身運動,一樣為期8周,配合DVD的影片教學,step by step,破除減肥困難的魔咒,練出線條結實的手臂、胸型、腰腹。作者簡介禹智仁博客來書店以「教練們的教練」聞名的專業美體教練──禹智仁,曾被韓國《Vogue》選為百大女性,兼具健康美和專業實力的她,是許多藝人和健身俱樂部博客來網路書店VIP爭相邀請的教練。博客來網路書局博客來畢業於韓國明知大學體育系,並取得韓國體育大學生活體育研究所的碩士學位,修畢美國AFAA STEP Certification課程,曾在德國、瑞士等歐洲國家擔任講師等,相當具有國際觀。她也活躍於各個電視節目:MBC《現場直播 話題集中》、《現場直播 八方美人》、KBS《任何問題請發問》、《感性雜誌 幸福的午後》、SBS《100歲健康秘訣》等,引領美體健身的潮流,也透過mbn播映的《禹智仁的身體曲線》,公開多種美體情報和獨創系統。目前是「禹智仁美體公司」的代表,也是「禹智仁的美體專業學園」的首席教練,並以Reebok 亞洲代表國際教練的身分進行活動。
趕屍筆記之1:玉壁鬼坑 | 趕屍筆記之2:萬象天宮 | ||
驚異!世界史:恐怖殺人魔 | 大秦皇陵 卷六 |
- 新功能介紹 作者: 禹智仁
- 譯者:李珮諭
- 出版社:和平國際 新功能介紹
- 出版日期:2012/12/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
阿根廷最大省水患嚴重 數千人撤離
阿根廷最大省在經過周末傾盆大雨襲擊後,河水氾濫,釀成嚴重水災,迫使數千人撤離。
根據氣象局測量,這個人口最多的「布宜諾斯艾利斯省」北部降雨已累積到破紀錄的350毫米,當地一條河川水位漲了將近9公尺,也刷新了歷史紀錄。有民眾表示,這已經是他第三度遭逢讓他一無所有的水患,而政府仍然沒有將問題解決。
距離首都「布宜諾斯艾利斯」西部75 公里的城市「盧漢」受災嚴重,數千名天主教徒正好在當地進行一年一度的朝聖活動,教友被大水困在教堂內。此外,嚴重水患也迫使濱海地區的學校停課。
「布宜諾斯艾利斯省」地勢平坦,部分低窪地區每逢大雨,就出現嚴重水患;前年當地水災造成省會「拉普拉塔」至少80人死亡。阿根廷總統「費南德茲」與首都市長相互指責。
阿根廷是全球主要的大豆、玉米及小麥產地,大雨重創產地,造成嚴重農損。(照片取材自網路)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿根廷最大省水患嚴重-數千人撤離-004511660.html
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