流行趨勢超驚人的走路瘦身法：1天30秒，用對方法走路就能瘦！ (隨書附贈走路瘦身法精美教學DVD)強檔限時
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內容簡介:
30000人以上都在使用的走路瘦身法
讓你3個月-10kg? 腰圍-10cm ！
擁有健康、完美的身材不是夢！
你知道站立時 重心 應該放在哪裡嗎？腳跟、腳弓、腳趾還是外側？？「走路」人人都會，但你的走路姿勢正確嗎？！
不正確的姿勢不但有害健康，還會讓你的身材走樣，是造成你有小肚肚及虎背熊腰的原兇！！光靠走路就能瘦！！「走路瘦身的法則」：首先，要了解肥胖的原因，在於身體的歪斜，只要能改變不良的生活習慣，就能改善身體歪斜的狀況。?快翻開STEP 1 準備篇 自己來檢查看看身體的歪斜狀況！接下來實行正確的站姿及「核心運動」，每一個姿勢都能確實運用到身體的力量。請參考STEP 2? 姿勢篇~用核心運動來修正姿勢博客來最後，「走路瘦身法」就是持續實行一連串正確的姿勢，維持基本的姿勢後，再開始走路。剛開始1天只要做30秒即可！之後再實行1天20分鐘的動態走路法來提昇效果。一段時間後，還可以繼續挑戰優雅走路法喔。參照 STEP 3 走路法篇~光走路就能瘦！ 走路瘦身法走路瘦身法的3大優點：1.Diet & Health
◎打造「易瘦體質」
◎提高基礎代謝量
◎加速老舊代謝物排出
◎改善肩頸僵硬、腰痛、水腫以及便秘2.Relax
◎放鬆效果
◎愉悅感
◎集中注意力
◎整理思緒3.Beauty
◎調整骨架
◎使肌膚水嫩有光澤
◎提高外在的吸引力
◎穿出自身的品味另外還有，藉由運動讓燃脂效果UP!的10款簡易體操、讓生活行為變博客來書店成減肥的一部分 「順便運動法」，讓你輕鬆擁有完美的身材、漂亮的雙腿！作者簡介博客來網路書店高岡玉美AVLIO股份有限公司代表、日本姿勢與走路協會理事長。在旅館工作一段時間後，轉職當模特兒，曾負責BIG MASION數隻廣告。為了活用過去模特兒的那段經驗，現在在各大企業研修課程和公開演講中，教授獨創的走路法和禮儀示範。向更多人介紹這套具有瘦身、抗老效果，又可維持心靈平衡的走路法。出於這一股熱情，作者於2009年設立「日本姿勢與走路協會」。在各個電視節目和活動中擔任特別來賓，並在雜誌上連載文章等，活躍於各大媒體間。日本鞋醫學學會會員
日本鞋零售商聯盟SHOE FITTER
預防肥胖健康管理師
中國推拿BODY THERAPIST博客來網路書局譯者簡介蔡依倫輔仁大學日本語文學系畢業，在學期間曾至日本上智大學交換學生一年。興趣是走路、閱讀和看日本設計展。曾任職於日商公司，後來被文化創意產業吸引，進入出版業當日文編輯，同時從事日文口譯、筆譯的工作。譯作有《了解狗狗的想法：教育狗狗前.非讀不可的知識》、《瑜伽入門書：困難的瑜伽簡單就學會》、《美味蔬果育成書：親身感受在陽台種菜的喜悅》、《法式風情手作包&布小物》、《鍛鍊思考力：趣味多面體摺紙》、《不花錢也能做健檢》、《一聽就懂的邏輯說話術》等。
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- 作者： 高岡玉美 新功能介紹
- 譯者：蔡依倫
- 出版社：大樹林 新功能介紹
- 出版日期：2012/05/31
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
阿茲海默症傳播風險引爭議 專家：勿過度擔心
（路透倫敦9日電）阿茲海默症（Alzheimer's）的生物種子可能可以透過醫療程序傳遞？英國有研究聲稱有證據證明這項說法，不過其他專家表示，傳染風險多屬理論。
倫敦大學學院教授柯林志（John Collinge）和醫學研究會普里昂小組（Prion Unit）的其他專家發現，因腦部疾病「庫賈氏病」（CJD）死亡的8名受試患者中，7人腦中有阿茲海默症蛋白質。 研究人員說，這群年齡介於36至51歲的患者為了治療成長問題而接受生長激素治療，但因生長激素汙染罹患庫賈氏病。然而，驗屍報告也顯示，他們大腦中阿茲海默症蛋白質「乙型澱粉樣蛋白」（amyloid beta）含量相當顯著。 柯林志說，這項發現暗示，過去接受人類生長激素治療、目前無恙的民眾，不僅有罹患庫賈氏病的風險，也可能因為透過醫療意外傳播到乙型澱粉樣蛋白而種下發展出阿茲海默症的因子。 醫界發現庫賈氏病可能在汙染組織傳播後，於1985年禁用人體萃取的生長激素。 專家在評論柯林志這項研究時說，研究本身引發科學上的好奇，但不該造成不必要的關切。 牛津大學轉化神經科學教授洛佛史東（SimonLovestone）說：「這類（人類生長激素）治療20年前即停用，沒有證據顯示其他類型的治療會導致患者暴露在乙型澱粉樣蛋白之中。」中央社（翻譯）新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿茲海默症傳播風險引爭議-專家-勿過度擔心-052802702.html
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