省錢買東西許醫師抗憂鬱處方:當心理治療遇上韋小寶……(新版)破盤好物
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內容簡介:
吃不下,睡不著,什麼事都做不好,
提不起勁兒,同時有深深的無力感?
針對以上症狀,許添盛醫師竟然說:「那我們來看《鹿鼎記》吧,它是金庸小說中最出神入化的一部,主角韋小寶,一位不學無術的小無賴,既不憑藉高深的武功,又不是特出的英雄豪傑,卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格弱點,也許為你我所不齒,但是他所展現出的機巧靈活、真情流露,以及豁達的人生觀,卻也令我們更能貼近人性的真實面。」
但,韋小寶就是韋小寶,與心理治療何干?
博客來網路書店
許多人僅看見韋小寶的滑頭、詭計多端及機變百出,甚至將「小寶神功」,視為適應現代社會的「孫子兵法」;但身為專業心理治療師的許添盛醫師,所見遠不止此--博客來書店博客來韋小寶的許多思維方式及應變技巧,不只蘊含著人性本能,其實更是每個人類生而具有、發乎內心的「心靈本能」。
博客來網路書局在這本《許醫師抗憂鬱處方》中,許醫師提出了深具創意而實用的處方:以韋小寶的故事為引,融合了醫學專業及新時代(New Age)理念,帶出心理治療的味道,提供現代人面對憂鬱情緒困擾、不藥而癒的良方。韋小寶是位不比你我讀過更多書、擁有更多人生經驗及智慧的人物,但憑藉著心靈的共通性,許醫師巧妙地看出韋小寶的心靈本能,對許多有精神困擾的現代人,尤其是憂鬱症患者──有莫大的助益!
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- 新功能介紹 作者: 許添盛/口述, 王季慶/文字整理
- 出版社:賽斯文化 新功能介紹
- 出版日期:2015/12/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
管風琴洗澎澎 國家音樂廳微整型
中國時報【趙靜瑜╱台北報導】
耗資6.2億元的台北國家兩廳整修計畫,今年6月起由國家音樂廳先發,音樂廳舞台目前正執行管風琴清潔工程,這座全台灣最大的管風琴也是28年來首度全身「洗澎澎」,從清潔、拋光到調音、修音,希望可以維修到音質如新。
「這台管風琴還不算太髒,但如果久了,這些累積的灰塵仍然會影響到音質。」負責維修的老師傅張朝任負責國家音樂廳管風琴有20多年維修資歷,這次國家音樂廳首次拆下管風琴4172根管子,首度進行全面大保養,「管風琴音管數量愈多,挑戰度就愈高。」
管風琴是台北國家音樂廳的一大特色,這座管風琴由Flentrop公司製作,長14公尺,高9公尺,深3公尺,最長將近5公尺高,最短的只有15公分,材質分金屬及木管兩種,從製作、試音、船運到安裝完成,耗時近2年。
張朝任說,過去只有在2003年時進行過金屬導風管更換外,平常僅進行每月例行性保養,「這次保養分為音管零件除塵及整音兩大部分,從上、中到下鍵盤與腳鍵盤,一樓機房零件清潔及檢查;管風琴外殼保養。整音則包括聲音與彈觸檢查,整體音管整音修音及調音,彈奏觸感的平均調整等。」
「最大的挑戰就是最大的管風琴音管大概有兩層樓高,重量將近100公斤,需要4位大漢才搬得動。」
1958年出生的張朝任調音經歷近40年,全台灣目前有30座管風琴,幾乎有一半都由他負責維修。目前清潔工程完成百分之八十。這次除了張朝任之外,還有來自當年建造時的德荷小組團隊成員保羅,這次來台與一位管風琴家搭檔,要重新還原這座管風琴的高貴之音。
目前國家音樂廳舞台下的觀眾座椅已經拆卸完畢,正在全數更新,國家演奏廳則已經全數更新完畢,整體看過去,色系從過去的暗紅色變成了喜氣洋洋的鮮紅色,更換過泡棉的椅墊相當厚實,坐下來貼合背部,椅墊的新材質不但防火,也兼具環保效果。台北國家音樂廳預計在9月重新開張,以嶄新的配備服務樂迷的臀部跟耳朵。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/管風琴洗澎澎-國家音樂廳微整型-215006831.html
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