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內容簡介: 這是一本自行車騎行健身實用技巧全攻略。本書共分為常識篇、騎行訓練篇、安全健康篇、保養維修篇、旅行裝備篇5大部分，詳細而有邏輯地解釋車友最常遇見的問題,說明車友在騎行中的注意事項以及問題解決方法。首都體育學院王港教授的專業團隊結合經驗與科學對騎行中的必備知識進行詳細剖析和講解，實用性極強。

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• 作者： 王港
• 出版社：電子工業出版社
• 出版日期：2014/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

90歲最年長園長：孩子就是青春露

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】

「孩子就是我的青春露！」慧兒園幼兒園長劉阿李已高齡90歲，是全國最年長的在職園長，因熱愛孩子國小老師退休後轉任幼兒園長至今，憑著對舞蹈熱忱，以素人之姿教出無數金牌舞蹈隊伍，如今仍耳聰目明、生龍火虎的她笑說，要繼續和孩子們一起跳出健康、舞出快樂。

桃園市幼兒福利協會12日以「師澤閃耀，鐸輝幼教」慶祝教師節，同時頒發「幼教之光」表揚264位優良幼教老師，有8位榮獲資深貢獻獎，高齡90歲、目前仍在職的劉阿李最讓人驚豔。

自小受日本教育的劉阿李，蘭陽女中畢業後赴簡易師範進修，日治時期即踏出教育界，光復時「完全不會說國台語」，只能晚上學、早上教，在小學教學43年後退休，不捨離開最愛的小朋友，在龜山創辦慧兒園幼兒園，擔任園長至今。

劉阿李笑說，從小就對肢體動作有興趣，雖然從未接受過正規舞蹈訓練，仍靠著熱情指導、編排兒童創意舞蹈超過1甲子，擅長將生活化題材融入舞蹈動作，國內外比賽「獎」不斷，85歲時成為台灣教育史上最年長師鐸獎得主，桃李更是滿天下，高雄市長陳菊、前法務部長陳定南等都曾受教於她。

劉阿李說，和小蘿蔔頭相處、跳舞最開心，孩子的笑聲就是她的氧氣、青春露，高齡90歲還活力十足，以自身經驗說「要活就要動」，未來還要繼續舞動精彩的教育人生，「樂在工作，活的才有意義！」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/90歲最年長園長-孩子就是青春露-215004042.html

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